차례 히알루론산 뭘까? 히알루론산 효능 히알루론산 복용방법 히알루론산 복용시 주의점 우리가 건강해지기 위해서 먹는 다양한 건강보조식품 중에서 히알루론산에 대해서 알려드립니다 히아루론산으로 표기하거나 읽기도 하는데 오늘은 히알루론산에 관해서 올려봅니다. 히알루론산 뭘까? 히알루론산이라고 하면 생소하실텐데 다당류중 하나로 아미노산을 포함하고 있습니다.우리몸 모든 조직안에 히알루론산이 분포되어져 있다고 보시면 되는데 무려 히알루론산은 자신무게에서 곱하기 1000배에 해당하는 수분을 흡수해서 에너지로 내보내게 되는데 기계로 따진다면 기름과도 같다고 생각하시면 되세요 기름칠을 안해주면 제대로 기계가 작동을 못하듯이 우리몸에도 히알루론산이 부족하면 다양한 질병들이 올수 있습니다 우리의 피부안에 존재하는 성분중에 하..

차례 임플란트란 임플란트 종류 임플란트 가격 임플란트 주의사항 임플란트 보험혜택 임플란트의 모든것 살펴봅니다. 오복중 하나인 치아는 나이들면서 가장 건강과 직결되었다고 봐도 과언이 아니죠 우리나라의 경우 치아하면 오스템임플란트가 생각이 나기도 하는데 오늘은 임플란트에 대해서 구체적으로 알아봅니다 임플란트란 무엇일까? 안에 심는다 라는 뜻의 임플란트는 합성어입니다.잇몸뼈에 타이타늄이라는 보철을 심어서 그위에 이빨모양의 만든 치아를꼽는것을 말합니다. 처음 시작하게 된건 65년도에 스웨덴에서 부터 시작하는데 한외과 의사가 잇몸근처에 타이타늄을 한번 심어보면 좋을것같다는 생각에 시작했다가 성공하면서 임플란트가 널리 알려지게 되었습니다. 임플란트 종류와 임플란트별 장점 임플란트 종류는 크게 모양이나 직격 그리고 ..

청어 꽁치 과메기 효능 및 유의사항 소주 한잔에 과메기 한점 어떠세요 아직도 과메기 제철이라 많은 분들이 과메기를 좋아 하시는데 언듯 보기엔 엄청 비릴듯 하지만 과메기는 3일~10일 동안 바다 바람에 말려 비린 냄새 없이 쫄깃한 식감이 일품인데, 예전에는 청어를 이용해 과메기를 말렸지만 지금은 청어가 많이 잡히지 않아 꽁치로 대체하고 있습니다. 옛날에는 청어나 꽁치를 통째로 말려서 만드는데 요즘은 부패를 막기 위해 내장을 제거후 반으로 갈라 건조하고 있습니다. 과메기 제철 11월~2월 경북 포항지방의 특산물이기도 합니다 그럼 고소하고 쫄깃한 과메기 효능에 대해 알아보겠습니다. 청어 꽁치 과메기 효능 DHA와EPA가 풍부해 심근경색을 예방하고 심혈관 질활에도 도움이 됩니다 오메가3가 많이 함유되어 있어 눈..

발바닥 통증의 치료법 족저근막염 증상과 원인 생각보다 많은 분들이 발바닥 통증으로 잠못 이루는 분들이 많으신데요 발바닥 통증의 원인들이 다양해 특별히 이거다 라고 판단하는 일도 어렵다고 하는데 가장 많이 발생하는것이 족저근막염이라고 합니다 발바닥은 안쪽이 오목하게 파여 있는 아치형 구조이고 발바닥이 땅에 닿을때 체중을 분산시켜주는 역활을 하며 아치형 구조를 유지해 주는게 바로 족저근막염 이라고 합니다 오래 걷다보면 발바닥 충격으로 족저근막이 미세하게 손상 받고 그로 인해 발생하는 통증과 염증으로 발생하는것이 바로 족저근막염이라고 합니다 족저근막염의 원인 스트레스 건강상의 이유 과체중으로 평소 걷기나 운동을 잘 하지 않는 경우 순간적으로 족저근막이 늘어나면서 손상을 받은 경우 아킬래스건이 긴장돼 있거나 반..

류마티스 관절염 초기증상 간단하게 정리했습니다~ 나이가 들면 찾아온는 관절염 하지만 류마티스 관절염과 일반 관절염은 다르기 때문에 초기에 예방하지 않으면 더큰 어려움을 겪을수 있는데요 류마티스는 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막 이라는 조직에 생기는 염증을 말합니다 활막은 모든 관절에서 발생할수 있고 수개월에서 수년에 걸쳐 진행 되는 질병이므로 발병후 꾸준하게 치료를 하셔야 합니다 류마티스 관절염은 손목,발과 발목 손가락등 여러 관절에서 나타나는 만성질환이고 특히 중년 여성에게 발병률이 높아 폐경기와 자칫잘못 혼돈할수도 있으니 류마티스 관절염 초기증상을 잘 살펴보시기 바랍니다 류마티스 관절염이란? 우리의 몸은 뼈와 살 그리고 수분으로 이루어져 있습니다.뼈가 최소 단위라고 한다면 뼈와 뼈 사이를 이어주기 위..

■ 20대 30대 남자 친구 발렌타인데이 선물추천 싱그러운 20대와 30대 사랑하는 남자 친구를 위한 선물을 찾는다면 나 같으면 내 돈 주고 사기 어려운 것들이 좋을 것 같습니다. 우리 아이들은 큰아들이 28살, 작은아들이 24살인데 지금까지 받아온 선물들을 한번 정리해서 올려보려 합니다 모두 아이들이 좋아했던 기억이 납니다 발렌타인데이 선물 그럼 출발합니다 1위, 발렌타인데이 선물 -에어팟 너무 고가라서 서로서로 해주었다고 하는데 조금 부담스러울 수도 있지만 지금까지 너무 너무 잘 사용하고 있는 선물 중 하나입니다 가격은 30만 원대입니다 애플에 나오는 에어팟은 2세대. 3세대, 2세대 new로 나뉩니다, 무선이면서도 음질이 좋아서 요즘은 하나씩 안 가지고 있는 사람이 없을 정도죠 제가 선물추천하는 발..